Web Analytics Made Easy - Statcounter

طرفداری | سلامت مردان اسپانیا، مجله معتبر سلامت، تغذیه و زندگی سالم است و همانطور که از اسمش پیداست روی سلامتی و زندگی مردان تمرکز دارد.

در جدیدترین شماره موجود از مجله Men's Health، پدری هافبک جوان بارسلونا در نقش مدلینگ ظاهر شده و آمادگی جسمانی خودش را در عکس‌هایی که گرفته نشان داده است. ستاره 20 ساله خط هافبک بارسلونا در اواسط ماه آگوست دچار مصدمیت عضلانی شد و آن موقع انتظار می رفت او حداکثر تا پایان ماه سپتامبر (حداکثر دو هفته دیگر) آماده بازگشت به میادین شود.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

 

اخبار داغ ????????????????????????

تفاوت قدی عجیب هالند و رفقا با غول بسکتبال کالج / عکس گل مهدی طارمی به شاختار دونتسک (شاختار 1-3 پورتو) / فیلم گلزنی دروازه بان لاتزیو در دقیقه 95 بازی با اتلتیکو مادرید / فیلم کاپیتان پرسپولیس: النصری ها به ما گفتند این چمن است یا مزرعه؟ دیدار کریستیانو رونالدو با فاطمه حمامی، هنرمند ایرانی؛ CR7 شگفت زده شد / فیلم

منبع: طرفداری

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tarafdari.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «طرفداری» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۷۲۵۳۲۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

۴ ماده غذایی ضروری برای مردان

به گزارش خبرآنلاین، مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند؛ که این موارد از علل اصلی مرگ و میر در میان مردان به شمار می‌آید. مصرف چهار ماده غذایی زیر برای مردان بسیار مفید است؛ این موارد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های رایج برای آقایان، مانند برخی سرطان‌های مردانه، کمک می‌کنند.

۱) کلم بروکلی

این گیاه سبزرنگ سرشار از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین‌های C، K و A و فیبر است و محتوای بالای سولفورافان در کلم بروکلی، پتانسیل مبارزه با سرطان را دارد و مصرف آن در مردان بسیار حائز اهمیت است.

۲) گوجه فرنگی

لیکوپن، یکی از آنتی اکسیدان‎های موجود در گوجه فرنگی، با محافظت در برابر سرطان پروستات و بیماری‌های قلبی عروقی، به سلامت مردان کمک می‌کند.

۳) ماست

بر اساس مطالعه‌ای که در مجله تغذیه بریتانیا منتشر شد، مردانی که به طور مداوم محصولات لبنی تخمیرشده (مثلاً ماست و پنیر) مصرف می‌کردند، در معرض خطر کمتری برای بیماری عروق کرونر قرار دارند.

۴) آجیل

مصرف آجیل به سلامت قلب و کاهش عوارض ناشی از افزایش سن در مردان کمک می‌کند. آجیل‌ها مملو از پروتئین، فیبر و چربی‌های ضروری هستند که همین ویژگی آنها را به یک میان‌وعده بسیار مغذی تبدیل می‌کند.

بیشتر بخوانید:

مردان بالای ۴۰ سال این خوراکی‌ها را نخورند

منبع: eatthis

۴۷۲۳۲

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1900511

دیگر خبرها

  • 56 راز سلامت مردان که حتما باید بدانید
  • امید بارسلونا به فروش ۲ بازیکن به عربستانی ها
  • آشنایی با زنان عارفی که مردان دانشمند از محضرشان درس گرفتند
  • ژاوی: برای فصل بعد همه باید پیشرفت کنیم/ «لِوا» الگوست
  • خلاصه‌بازی بارسلونا و والنسیا + فیلم
  • ۴ ماده غذایی ضروری برای مردان
  • امیر جدیدی در نقش منصور بهرامی ایفای نقش می‌کند
  • بارسلونا - والنسیا؛ ترکیب رسمی
  • ۵ ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
  • به دنبال نایب‌ قهرمانی؛ ترکیب احتمالی بارسلونا برای جدال با والنسیا